帮助宝宝增强牙龈健康的按摩

　　乳牙与恒牙萌出期是牙齿保健的关键期，因此爸爸妈妈应当慎重，除了在饮食上对宝宝进行调理外，最好再加入抚摩等方法，帮助宝宝安然度过这段时期。

　　功效：促进牙龈血液循环，提高牙龈健康度，促进牙龈自我修复能力。

　　抚摩步骤

　　步骤一：妈妈将干净的纱布缠在食指上，然后将宝宝抱在腿上，让宝宝的头稍微往后仰。将纱布浸入冰水之后，放在宝宝的牙龈上，做水平揉按或者以画圈的手法进行抚摩，数分钟再向牙冠方向稍用力推压，反复数次后帮助宝宝漱口。

　　步骤二：将纱布取下，将食指放在鼻子下方的位置，以画圈的手法抚摩唇部周围，力度以手指透过面部皮肤按压到牙龈为宜。

　　小提示：

　　牙龈抚摩适合6个月以上的宝宝使用，如果选择牙刷作为抚摩道具，则牙刷应当是软毛且刷头要非常小。