新爸新妈如何了解新生儿的行为状态

　　面对娇小、稚嫩的新生儿，妈妈在喂养、洗澡、换尿布时常常有一种无序的感觉，不知道新生儿应该是什么状态，因而常常感到焦虑和担心。为此，妈妈们应该了解新生儿每时每刻都处在什么状态，并知道如何面对他们的各种情况。

　　幸运的是，有两位科学家(一位是心理学家peterwolff，一位是荷兰医生Heiny)对新生儿的各种状态和他们的特殊行为作了细致的观察和科学的分析，发现了其中的规律，总结出了新生儿一天生活的6种意识状态。

　　(1)安静觉醒状态

　　双眼睁得很大，明亮而有神，专心地看着你，听你说话；安静、少活动、机敏、关注；喜欢看东西，特别是鲜艳、有明暗对比度的图片；喜欢看人脸，目光和头甚至会追随移动的物体或人；还会仔细地听声音，脸会转向妈妈呼唤的方向；如果妈妈夸张地张大嘴，伸出舌头，新生儿还会模仿；2～3周后出现微笑反应。在这种安静觉醒状态下，新生儿对外界有很好的感知能力，是与新生儿交流、进行早期教育的最好时机。但新生儿的这种安静觉醒状态时间很短，出生后第一周内仅占全天时间的10%（2～3个小时）

　　(2)活动觉醒状态

　　清醒，活动增多，一般在吃奶前烦躁，或处于饥、渴、尿湿、冷、热等不适状态时出现。常出现身体扭动、踢腿、伸臂、呼吸不规则、眼和脸部运动，同时伴有发声，有时活动很有规律。有些科学家认为，这种活动可能有一定的目的性，是在向爸爸、妈妈传递信息，表明他们的需要。聪明的妈妈会发现，此时如果给新生儿合理的刺激和护理，他会变得惬意，否则就会活动增强，甚至哭闹不止。这是一种新生儿与周围环境建立联系的互动方式。这种活动也受孩子生物钟的支配，妈妈要细心观察。

　　(3)啼哭状态

　　张开大口，双眼紧闭，大声哭叫，伴随着脸红、‘踢腿、挥动手臂的动作。哭是新生儿与人交流的一种方式，是需求的信号。引起哭叫的常见生物学因素是饥饿、渴、热、冷、尿湿或身体不适，如过敏引起的发痒、鼻塞等；此外，还有心理学原因，即新生儿需要父母的亲吻、关爱、拥抱，一般在他的需求得到满足时，哭声就会减弱或停止。有趣的是，大多数新生儿需求不同，哭声也不同，如饥饿时大声有力地哭；尿湿时扭动身体断断续续地哭；要人抱时细声细气地哭等等，细心的父母与新生儿相处1～2周后，就可以逐渐懂得并解读他们不同的哭声，且能给予很好的回应，从而增进新生儿与人交流的信心，减少孤独无助感。

　　(4)瞌睡状态

　　在入睡前和刚觉醒时出现，眼睛半睁半闭，眼睑交替张开闭合，目光呆滞，对周围环境刺激反应迟钝，可伴有皱眉、撅嘴、微笑。这是觉醒和睡眠之间的过渡状态，持续时间较短，此时不要过多打扰宝宝。

　　(5)安静睡眠状态

　　安静少动，双眼闭合，呼吸均匀，面部、四肢肌肉放松，偶尔嘴动、微笑，对中等强度的刺激如低语声、轻柔的音乐声无反应。

　　(6)活动睡眠状态

　　呼吸不规则，双眼闭合，偶尔有睁眼动作，眼睑颤动，眼球在眼睑下快速运动，四肢偶有短暂活动，常有皱眉、抽动的表情和吸吮动作，这是婴儿睡眠周期中的快速活动睡眠期。新生儿一个睡眠周期大约50分钟，包括非快速眼动睡眠（安静睡眠NREM期）和快速眼动睡眠（活动睡眠，REM期），新生儿REM期和NREM期的时间约各占50%．一般每天新生儿入睡7～10次，每次1～2小时，有18～20个睡眠周期。

　　了解了新生儿的各种状态和特点，父母可以更容易地了解新生儿、掌握规律，既能及时回应和满足他的各种需求，又不会过多打扰新生儿，从而更好地抓住与新生儿交流及早期教育的时机。